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Oscar Wilde: Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida.

Oscar Wilde: Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida.

Tú eres tú y eso es algo que nunca va a cambiar. Cuando aprendes a aceptarte a ti mismo y a trabajar para conseguir la mejor versión de ti que puedas ser, te preparas para una vida con abundancia de felicidad y progreso. Existe la creencia errónea de que la aceptación va unida a la negativa a cambiar, pero eso no es cierto. La aceptación comienza con el reconocimiento y la aceptación de quién es esa persona, quién eres tú. Después, pasarás a nutrirla y a cambiar algunos de esos aspectos poco saludables, para que puedas convertirte en quien quieres ser. Practica la autoconversación positiva y desafía cualquier pensamiento negativo que salga de ti al liberarlo y elige ser cariñoso contigo mismo y con tus defectos, en lugar de intentar ocultarlos o ignorarlos. Acepta que todo lo que ha sucedido te ha llevado a este punto y te llevará a tus objetivos mientras trabajas para conseguirlos. Dedica algo de tiempo a ti misma realizando actividades agradables para que puedas vincularte contigo misma y enamorarte de esa persona. Debes saber que tendrás días fáciles y días difíciles y no pasa nada, al final del camino podrás apreciar todo lo que has avanzado. No todos los cambios son buenos. Algunos cambios pueden ser perjudiciales y hay que evitarlos. Sin embargo, algunos cambios pueden ser beneficiosos y ese cambio es el que te ayuda a crecer como persona y te permite florecer en la persona que quieres ser. La aceptación y el reconocimiento de ti mismo y del mundo que te rodea son estupendos, pero tienes que entender que la aceptación puede ser tanto una herramienta de insatisfacción como de felicidad. Las cosas que no puedes cambiar deben ser aceptadas y necesitas amarlas; pero las cosas que pueden y deben ser cambiadas requieren tu atención inmediata.


Claridad Mental

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Groucho Marx: Bebo para hacer interesantes a las demás personas.
Gandhi: No hay camino hacia la paz, la paz es el camino.
Nietzsche: Es sencillo hacer que las cosas sean complicadas, pero difícil hacer que sean sencillas.
Buda: Nada es para siempre, excepto el cambio.
Groucho Marx: Tengo la intención de vivir para siempre, o morir en el intento.
Ovidio: El goteo del agua hace un hueco en el agua, no por la fuerza, sino por la persistencia.
Anthony Robbins: No es lo que hacemos de vez en cuando lo que da forma a nuestra vida. Es lo que hacemos consistentemente.
Nietzsche: La guerra vuelve estúpido al vencedor y rencoroso al vencido.

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